Меню

Синдром полярного напряжения для населения северных регионов называют

Полярный синдром

Климатические условия Заполярья достаточно суровы и предъявляют к организму повышенные требования. Каковы же особенности нашего полярно-арктического климата, которые придают ему экстремальность и оказывают неблагоприятное действие на состояние и самочувствие?

Продолжительная полярная зима, полярная ночь с периодом «биологической тьмы»; резкая смена атмосферного давления (так называемые барометрические «ямы» и барометрические «кризы»); резкие колебания температуры в течение дня, прохладная температура летом и холодная зимой; частые сильные ветры; высокая влажность воздуха летом и низкая зимой; сильная облачность (до 82% пасмурных дней в течение года); дефицит ультрафиолетовых лучей (составляет 20% от биологической потребности); выраженные геомагнитные, космические возмущения, которые концентрируются в районах Крайнего Севера.

Среда обитания накладывает отпечаток на человеческий организм. Состояние организма, вызванное действием климатических элементов Заполярья, получило название «полярный синдром». Полярный синдром — это не болезнь, а реакция организма на действие комплекса факторов Крайнего Севера. При этом воздействии отмечаются физиологические изменения в различных системах организма и прежде всего легкие — сердце. Нарушаются все виды обмена веществ (особенно углеводного и жирового). В условиях Крайнего Севера развивается так называемая «полярная одышка» — особенно в периоды перепадов атмосферного давления, понижения температуры окружающего воздуха и сильных ветров.

Такая одышка обусловлена климатическими элементами и не требует специального лечения. Под действием магнитных бурь происходят психофизические изменения в организме, при этом развиваются психофизиологические изменения в организме, которые характеризуются чувством тревоги и напряжения, депрессией, нарушением сна.

Можем ли мы противостоять «враждебным силам» природы Крайнего Севера?

Как сохранить здоровье, работоспособность при неблагоприятных факторах внешней среды Заполярья?

Что нужно сделать для улучшения адаптации?

Практика показывает, что на Севере можно жить без особого ущерба для здоровья.

По данным Всемирной организации здравоохранения, структура здоровья человека обеспечивается системой здравоохранения только на 10-12%, наследственностью — 18%, вредными факторами внешней среды — 20%, а самая важная составляющая здоровья — это образ жизни — 50-52%. Общеизвестно, что в настоящее время само здравоохранение нуждается в лечении, так как не отвечает современным требованиям. Ситуация с окружающей средой за Полярным кругом неблагоприятная, но изменить что-либо не представляется возможным. Можно изменить только свой образ жизни.

Для здорового образа жизни необходимы главным образом четыре составляющие. Первая — достаточная, дозированная физическая нагрузка. Физические упражнения — простой, общедоступный, надежный, древний, научно доказанный способ в арсенале оздоровительных средств. Для северянина невозможно вести малоподвижный образ жизни и быть здоровым человеком — это аксиома. Основными видами физических упражнений для северян, дающих оздоровительный эффект, являются: ходьба, бег, лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде.

Вторая составляющая — правильное рациональное питание. От питания зависит, сколько и как мы проживем. Лишь относительно недавно было установлено, что самый лучший способ профилактики множества болезней, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, которые стали настоящим «бичом» человечества, — это рациональное питание.

Третья составляющая здорового образа жизни — положительный эмоциональный фон на работе и дома.

И четвертая — правильный режим труда и отдыха. Режим — это порядок. Правильный режим укрепляет здоровье. Предохраняет от переутомления, обеспечивает хорошую работоспособность. Медицина не сделает вас здоровыми. Это можете сделать только вы сами.

Юрий КАСАТКИН. Врач Мурманского областного диагностического центра.

Источник

Автор простым и доступным языком излагает свои мысли о бодрости, оптимизме и работоспособности северян

У нас в Заполярье, как и во всей стране, наблюдается возрождение промышленности. И заняты этим нужным делом наши земляки, целью которых стало не только зарабатывание денег на достойную жизнь семье, но и развитие экономики родного северного края.

Работа эта требует не только знаний, но и достаточного количества физических и душевных сил. Работоспособность, то есть запас этих сил, весьма разнится у людей занимающихся одним и тем же делом в средней полосе и на Севере, с его экстремальным климатом.
Тем не менее, энтузиасты развития экономики северных регионов существуют, и им совершенно необходимо реально оценивать свои силы. Для этого мы и решили познакомить вас с мнением человека, хорошо изучившего проблему и знающего, каким образом работоспособность северянина поддерживать в оптимальном режиме.

В 1993 году в Мурманске была издана книга Е. Н. Арсеньева «Работоспособность и здоровье человека на Севере» 1 . Автор — профессор кафедры физического воспитания Мурманского педагогического университета (в то время — института), простым и доступным широкому кругу читателей языком излагает свои мысли о бодрости, оптимизме и работоспособности северян. Не о том, как лечить или защищаться от болезни, а о том, как наступать на нее. Книга есть в областной научной библиотеке. А мы познакомим вас с ее основными позициями.
В системе ценностей русского человека здоровье находится на пятом месте, в то время как у американцев — на первом. Очевидно, вливаясь в мировую структуру производства, каждому из нас необходимо пересмотреть личную структуру жизненных ценностей. Каждому — и работнику, и работодателю: хотелось бы, чтобы вопросам здоровья уделяли больше внимания непосредственно руководители производств, администраторы. Им в первую очередь следует знать, что один сверхурочный час на Севере по физиологической «стоимости» эквивалентен двум в условиях умеренного климата.

Обращаясь к читателю, автор задает им и себе вопросы: «Вредно ли жить на Севере? Как долго следует жить и работать на Крайнем Севере? Где и как отдыхать? Что делать, чтобы чувствовать себя бодрым, энергичным, работоспособным, несмотря на полярную тьму, магнитные бури, осадки и ветер?» И предлагает свое видение проблемы:« . Многие из нас, жителей Кольского Севера, ответили себе на эти вопросы сами. Так, одни совершенно не придают значения влиянию полярного климата на здоровье, другие же оценивают это влияние настолько тлетворным, что переезд на Север считают самой большой ошибкой в жизни. Основная же масса северян любит этот суровый край и никуда не собирается уезжать. К своему здоровью они относятся «так-сяк». Именно им и предназначена эта книга. И тем, кто находится в так называемом третьем, промежуточном состоянии между здоровьем и болезнью. Это состояние повышенной нервозности, раздражительности, переутомления, вялости, т. е. именно то, что и обременяет нашу жизнь в Заполярье».

Е. Н. Арсеньев проанализировал отечественную и зарубежную литературу, описывающую способы сохранения здоровья жителей северных регионов планеты, и дополнил анализ результатами собственных исследований и наблюдений своих коллег, создав книгу «о сохранении и укреплении здоровья, о том, как стать сильнее, энергичнее, работоспособнее».

В своей книге он пишет «о «количестве» здоровья, резервах организма человека, показателями которого и является уровень работоспособности, умение приспосабливаться к изменяющимся условиям среды, переносить психические и физические перегрузки.

Заканчивается книга сводом правил и конкретных практических рекомендаций (программой действий), где предлагается целостная система мер обеспечения и поддержания работоспособности человека, проживающего в экстремальных условиях Кольского Заполярья».

Читайте также:  Стабилизатор напряжения при авто

Состояние организма человека, вызванное действием экологических факторов Заполярья, получило название «синдром полярного напряжения» или просто «полярный синдром».

«Полярный синдром» — это не болезнь, а реакция организма на действие комплекса факторов высоких широт. Вместе с тем «синдром полярного напряжения» — это повышенная уязвимость организма, «расчищенный» путь к болезни. Кроме того, необходимо отметить, что изменения в физиологическом статусе, вызванные действием экстремальных природно-климатических факторов Крайнего Севера, небезразличны для организма человека.

Климатические условия Заполярья достаточно суровы и предъявляют к организму повышенные требования 2 . Чтобы понять, как лучше организовать свою жизнь в этих условиях, нужно знать, что же представляет собой Крайний Север и Кольское Заполярья в частности». Автор уточняет «слагаемые экстремальности климата приполярных районов

1 Арсеньев Е. Н. Работоспособность и здоровье человека на Севере. — Мурманск, 1993. — 87 с: 6 ил. / ББК 51.24 А85.
2 При написании этой главы использованы материалы доклада В. А. Ткачева, представленного им на региональной профсоюзной конференции северных областей РСФСР. Мурманск, июнь 1990 г.

Земли»: «. ярко выраженные атмосферные явления и усиленная циклоническая деятельность, резкие колебания (в течение коротких промежутков времени) температуры и влажности воздуха, атмосферного давления и скорости ветра, наличие своеобразной фотопериодичности (полярный день — полярная ночь), выраженные космические и геомагнитные возмущения и др. Помимо жестких климатических условий на Севере своеобразный микро- и макроэле-ментарный состав воды и почвы, характеризующийся недостатком биологически активных веществ или нарушением их баланса. Кроме того, отмечается недостаточная насыщенность воздуха кислородом».
В предисловии автор отмечает, что «имеется и ряд других негативных для организма человека обстоятельств», о которых он не говорит, «дабы не омрачать картину и оставить творческий простор для поэтического восприятия романтической природы Заполярья».

Е. Н. Арсеньев не зря упоминает о поэтическом настрое. Сегодня, по прошествии почти полутора десятков лет после выхода книги, мы с вами видим, что на Севере действительно остались только люди, воспринимающие свой край романтично. Но, как известно, и романтикам здоровье помехой быть не может. Потому мы и решили познакомить вас, наших читателей с этой прекрасной книгой, написанной северянином для северян, с заботой о Севере. О романтической душе автора говорит и эпиграф: «Жизнь там — собачья жизнь. Но работа, достойная настоящего человека». Р. Пири.

В этой же главе автор рассматривает особенности обмена веществ, системы крови, кардио-респираторной системы, психо-эмоциональной сферы. И, ссылаясь на исследования норвежских медиков, отмечает несомненное влияние северного климата на физиологические показатели организма. По мнению норвежцев, отдых в солнечных регионах планеты и обилие фруктов, поставляющих витамины и микроэлементы, положительно сказываются на продолжительности и качестве жизни северян.

Автор проводит аналогии между нагрузками на организм спортсмена и простого жителя Севера и делает вывод: если спортсмен испытывает нагрузки длительностью в несколько часов, а затем его организм восстанавливается о исходного уровня и даже приращивает свои резервы, то житель приполярных областей испытывает внешние нагрузки постоянно, и суперкомпенсации не происходит.

«Следует подчеркнуть особенно, что физиологическая «стоимость» работы, выполненной в условиях Крайнего Севера, в среднем на 15-40% превосходит «стоимость» аналогичной работы, выполненной в условиях комфортного климата», — так завершает исследователь раздел о метаболизме.

Северянам совершенно необходимо уяснить себе причины нарушений самочувствия: «Предупрежден — значит вооружен!» Далее Арсеньев разъясняет нам, совсем не специалистам в области медицины, многочисленные физиологические функции крови и отмечает, что хорошее самочувствие и высокую работоспособность обеспечивает необходимый уровень в крови эритроцитов, основной функцией которых является транспортировка кислорода — его перенос от стенок легких ко всем органам и тканям организма. Дело в том, что «там, где вокруг много кислорода, гемоглобин соединяется с ним, где кислорода мало, гемоглобин отдает его. Благодаря гемоглобину, кровь содержит фактически столько же кислорода, сколько его имеется в атмосферном воздухе. Чем больше эритроцитов (гемоглобина), тем лучше дышится организму, тем эффективнее функционируют его органы и системы, тем выше работоспособность, лучше самочувствие и здоровье.

Количество эритроцитов в крови северян незначительно отличается от общепринятого уровня. Однако, обеспечение такого «нормального» уровня достигается чрезмерным напряжением кроветворных органов (красного костного мозга). Продолжительность жизни эритроцитов у северян сокращена примерно на одну треть. Ускоренное снижение эритроцитов компенсируется их повышенной репродукцией. В итоге получается, что в крови северян в большом количестве циркулируют молодые и стареющие формы эритроцитов. Такая ситуация несет в себе элемент риска. Таким образом, «запас здоровья» у северян снижен.

Состояние нервно-психологического напряжения — обычное дело на Севере.

Полярная ночь, как правило, характеризуется наличием чувства необоснованной тревоги и напряжения, депрессией, сонливостью, по утрам отсутствует традиционное чувство бодрости. Но вот зима миновала, и мы очутились в противоположных условиях белых ночей и полярного дня. Вот так — или «все» или «ничего». А что лучше — полярный день или полярная ночь-это еще вопрос. Ученые (Л. Е. Панин, В. П. Соколов) установили, что и в полярный день происходят существенные изменения психического статуса людей. Появляются такие симптомы, как раздражительность, вспыльчивость, необоснованно повышенная психическая активность и др.

Такие варьирования из одной крайности в другую не могут не действовать на психику, особенно на эмоциональное состояние. И вот мы наблюдаем следующую картину -человек практически здоров, но что-то в нем не так. Это как плохо настроенное пианино. Играть на нем можно, но человек, обладающий хорошим музыкальным слухом, морщится от фальши.

Для регулирования такого состояния и приведения самочувствия в оптимальное состояние необходимы не просто положительные эмоции, но активное общение с природой. И возникающие у нас на Севере «тропические купальни» — совсем не лишнее развлечение, а способ получить заряд бодрости и здоровья — физического и душевного.

Несмотря ни на что человек живуч и пластичен, потенциальные «запасы» здоровья велики, необходимо лишь самому человеку относиться к ним рационально. По общепринятым представлениям структура здоровья человека обеспечивается здравоохранением лишь на 10-12%, наследственности принадлежит 18%, условиям среды — 20%, а самый большой вклад — 50-52% — это вклад образа жизни. Если учитывать, что ситуация с окружающей средой на Крайнем Севере по меньшей мере неблагоприятна, то «контрольный пакет акций» — в наших руках. Вот о том, как грамотно распорядиться этим «контрольным пакетом акций» и идет речь на последующих страницах книги.

Читайте также:  Звуки напряжения для монтажа

Работоспособность в течение дня не одинакова. Можно говорить о ряде ее последовательных этапов. Первый этап — врабатывание — приходится на первый час от начала деятельности, второй — устойчивой работоспособности — длится последующие 2-3 часа, после чего работоспособность снижается (третий этап). Эти три этапа повторяются дважды в течение трудового дня: до обеденного перерыва и после него. Максимальные подъемы уровня работоспособности отмечаются с 10 до 13 и с 17 до 20 часов, минимум работоспособности приходится на ночные часы. Но и в это время наблюдаются физиологические подъемы — с 24 до 1 часа ночи и с 5 до 6 часов утра.

Любопытно, что в течение недели отмечаются те же три этапа: врабатывание, устойчивая фаза, снижение. В понедельник человек проходит стадию врабатывания, во вторник, среду и четверг имеет устойчивую работоспособность, а в пятницу и субботу у него развивается утомление. Меняется работоспособность и в течение продолжительных периодов времени: месяца, года, нескольких лет.

Противоположным работоспособности является состояние утомления. Иногда работоспособность определяют как способность противостоять утомлению. Под утомлением понимается вызванное работой временное снижение работоспособности, сопровождающееся комплексом субъективных ощущений, объединяемых в «чувство усталости». Снижение работоспособности не является единственным признаком утомления. Бывает так, что утомление уже чувствуется, а работоспособность поддерживается за счет волевых усилий. Это так называемое «компенсированное утомление».

Сегодня кардиологи всего мира доказали, что недостаток двигательной активности — одна из главных причин «эпидемии» сердечно-сосудистых заболеваний. Физические упражнения — простой, древнейший и общедоступный способ, который прочно занимает ведущее место в арсенале оздоровительных средств. С уверенностью можно сказать: нельзя вести малоподвижный образ жизни и быть здоровым человеком. Здоровье не может быть без движения.

Оздоровительная тренировка — это первое, к чему надо немедленно приобщиться. Для начала перейдем от пересказывания общеизвестных истин к конкретным доводам, показывающим крайнюю необходимость физической тренировки для северян. Заметьте, мы говорим «крайнюю необходимость», а не полезность, эффективность и пр. Рассмотрим несколько фактов. По данным ученых Киевского института геронтологии, работоспособность человека максимальна в возрасте от 20 до 30 лет, к 50-60 годам она снижается на 30 %, а в последующие 10 лет составляет около 60 % юношеской. На Севере же процесс снижения работоспособности идет более высокими темпами и уже к 35-40 годам у мужчин (данные А. В. Ткачева) работоспособность такая же, какая бывает у 50-летних, проживающих в комфортных климатических условиях. Да и этот сниженный уровень работоспособности обеспечивается напряжением «резервных сил» организма. В то же время люди, постоянно занимающиеся оздоровительной тренировкой (не путать со спортом, когда тренируются с целью достижения результата в соревнованиях), и на Севере имели уровень работоспособности, превосходящий среднестатистические нормы. Значит, и на Севере можно жить без особого ущерба для здоровья.

Единственным и до сих пор непревзойденным по эффективности средством повышения работоспособности (равно здоровья) является аэробная физическая нагрузка. Аэробные упражнения относятся к таким видам физической нагрузки, когда необходимо наличие кислорода в течение продолжительного времени. Они заставляют организм увеличить потребление кислорода, в результате чего происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные упражнения подобного типа повышают, способность организма пропускать воздух через легкие увеличивают общий кровоток, причем кровь эффективнее осуществляет одну из «основных своих функции — транспортировку кислорода. Среди основных видов физических упражнений, дающих наилучший оздоровительный эффект, выделяются пять, которые Купер образно назвал пять «китов» аэробики. Эти «киты» и рассматриваются здесь в нисходящем порядке.

1. Лыжи. Это чуть ли не единственная возможность активного отдыха на открытом воздухе. В мартовских лучах заполярного солнца доля ультрафиолетового спектра такая же как и на широте Сочи.

2. Плавание. Является вторым по эффективности видом аэробной нагрузки, при котором в работу также вовлекаются все основные мышцы тела, что в результате дает большой общий оздоровительный эффект.

3. Бег. Бег трусцой наиболее удобен: всегда есть какая-нибудь улица или дорога за вашим домом. Кроме того, некоторые важные для вас эффективные изменения, которые сулит аэробика, достигаются в этом случае за кратчайший срок. Наконец, бег пользуется популярностью еще и потому, что здесь не требуется тот уровень квалификации, который необходим, например, для занятий плаванием, бега на лыжах и других видов аэробных упражнений.

4. Велосипед-четвертый «кит» Куперовской аэробики. Северянам он доступен только в пору летних отпусков.

5. Ходьба. Основное преимущество ходьбы заключается в том, что ею может заниматься кто угодно, независимо от возраста или пола.

Ходьба — самый безопасный вид двигательной активности. Недостаток ее лишь в том, что она в 3 раза больше занимает времени для достижения такого же оздоровительного эффекта, какой дает бег.

И надо понять, что работоспособность нужна не для работоспособности — это и ваша производительность труда, и ваш оптимизм, энергия, творчество. Одним словом, работоспособность и здоровье — непременное условие для достижения гармонии в жизни и счастья. Кроме того, уровень работоспособности — это и ваш «запас» здоровья, ваши резервы, которые, по мнению Н. М. Амосова, нужны для того, «чтобы не заболеть, заболев не умереть, чтобы дольше пожить и сохранить возможность получать удовольствия от жизни. ».

Далее автор предлагает некую программу действий по поддержанию работоспособности по временам года, привязывая их к конкретному месяцу. Рекомендации начинаются с сентября, когда большинство северян возвращается домой с новыми силами после летнего отдыха, и заканчиваются августом — лучшим месяцем в климатическом годовом круге Заполярья «когда всё хорошо и нечего советовать».

Источник



ЗДОРОВЬЕ

Доктор Шушаев: «Народ у нас на редкость терпеливый…»

Доктор Шушаев: «Народ у нас на редкость терпеливый…»

И один в тундре воин, если он – терапевт, гинеколог и педиатр. Почти две тысячи кочевников знают назубок, где искать своего Айболита: зимой за ним едут на факторию Порц-Яха, летом – на Хута-Яху, что на реке Юрибей.

Надымский роддом готов к работе

Надымский роддом готов к работе

Капитальный ремонт преобразил здание: свежая облицовка, внутри установлены самые современные инженерные системы, новая мебель и оборудование.

Рак захватывает Ямал?

Рак захватывает Ямал?

Почти на треть выросла смертность от онкологии за пять последних месяцев. В чем причина стремительного скачка?

Почему дети уходят в ангелы

Почему дети уходят в ангелы

Надым опять похоронил новорождённую девочку. Родители уверены, что у надымской малышки были бы шансы жить и расти здоровым ребенком, если бы родам предшествовала квалифицированная подготовка и выхаживали девочку в оборудованном роддоме, а не в приспособленных помещениях районной больницы.

Читайте также:  Определить необходимое усиление по напряжению

Ради спасения жизни медики отступили от правил

Ради спасения жизни медики отступили от правил

31 октября 2015

Воздушная скорая помощь Ямала удивляет коллег из других регионов своей производительностью.

От чего болят детские сердца?

От чего болят детские сердца?

28 сентября 2015

Казалось бы, инфаркты и инсульты, неполадки в «моторе» организма – участь зрелого возраста. Почему тогда в детской кардиологии очереди?

Школьников проверят на наркотики

25 августа 2015

Подростки, попавшиеся на наркомании, будут отправлены на лечение. Минздрав установил порядок этой процедуры, а также отменил анонимность проверки школьников на психотропные вещества.

Дом ожидания для кочевников

Дом ожидания для кочевников

Первые пациенты отделения сестринского ухода в Тазовском: «Стало намного удобнее!». О том, что тундровым мамам с новорожденными собираются облегчить ожидание вылета домой, Людмила Салиндер из Гыданской тундры слышала, когда ждала второго ребенка. Но особого значения этому не придавала: снова попасть в роддом тогда еще не планировала.

Проба Манту: реакция общественников

Проба Манту: реакция общественников

Запрет на посещение детских садов и школ детьми, не прошедшими туберкулинодиагностику, противоречит закону. Но здоровье дороже. «Пуговка» продолжает вносить раздор в ряды родителей, в спор вовлечены представители медицины и прокуратуры. На чьей стороне детский омбудсмен Ямала?

Призывников защитят от пневмококков

26 октября 2015

Прививать или не прививать ребенка? Вакцины – польза или вред? Споры не затихают.

Приехал за деньгами, а получил инфаркт

Приехал за деньгами, а получил инфаркт

28 сентября 2015

Прихватило сердце, жгучая боль в груди – эти страшные симптомы требуют немедленного вызова неотложки. А что делать, если приступ случился посреди бескрайней тундры и до ближайшей больницы километров пятьсот, а то и больше.

19 августа 2015

Новоуренгойская общественность встревожена: по городу ползут слухи о вспышке менингита. Всё под контролем, эпидемии нет, успокаивают медики.

Почему в Надыме снова погиб новорождённый

Почему в Надыме снова погиб новорождённый

21 октября 2015

Известие о смерти младенца во время внезапных домашних родов надымчанки быстро попало в социальные сети и вызвало бурю эмоций. Ямальцы, судя по отзывам, не забыли четырех новорожденных, погибших два года назад в перинатальном центре Надыма. И объединили трагический счет…

Без справки в школу не пустят

Без справки в школу не пустят

21 сентября 2015

Законно ли это? Почему ребенок, не прошедший тест на туберкулез, не может продолжать учиться в школе или ходить в детский сад? С этим вопросом «КС» обратился к главному санитарному врачу округа Людмиле Нечепуренко.

Учёные создают золотой стандарт для ямальского рациона

Учёные создают золотой стандарт для ямальского рациона

Местная рыба и натуральная молочка, а также гречка, свекла и репчатый лук способны предотвратить опасные недуги и улучшить здоровье северянина.

Знахарь довёл пациентку до четвёртой степени рака

Знахарь довёл пациентку до четвёртой степени рака

21 октября 2015

Как не дать «убийственным клешням» сломить новую жертву. Советы онколога-маммолога.

«Фронтовики» выступили за бесплатную медицину

«Фронтовики» выступили за бесплатную медицину

9 сентября 2015

Президент России потребовал прекратить «тырить деньги», призвал жестче контролировать цены на лекарства и вернуть все бесплатные медицинские услуги.

Поварята освоились в витаминной мастерской

Поварята освоились в витаминной мастерской

Лучше чипсов и кока-колы! Юные ямальцы приучаются к культуре правильного питания.

Жители Коротчаево обследовались в «Автобусе здоровья»

Жители Коротчаево обследовались в «Автобусе здоровья»

Из 200 обратившихся здоровых всего 4%, остальные имеют те или иные факторы риска хронических неинфекционных заболеваний.

«Орлят» подкосила опасная инфекция

«Орлят» подкосила опасная инфекция

Подростков из Ноябрьска по дороге домой ссадили с поезда: ОРВИ оказалось сальмонеллёзом… Путешествие из знаменитого лагеря «Орлёнок» для ямальских подростков прервалось в начале недели в Екатеринбурге. Тринадцать человек госпитализировали. «КС» выяснил подробности происшествия.

Ямальские доноры сдали 650 литров крови

Ямальские доноры сдали 650 литров крови

Существуют группы крови, в которых всегда есть необходимость, к ним относятся резус-отрицательные группы. Людей с таким резус фактором всего 14%. Наиболее редкие – это III и IV группы с резус-отрицательным фактором.

Укротитель боли

16 октября 2015

Старейший анестезиолог Тюменской области рассказал «КС» о секретах долголетия, спасении обожжённых буровиков и зарождении ямальской санавиации.

Сказительница нашла свой рецепт от рака

Сказительница нашла свой рецепт от рака

Врачи по достоинству оценили опыт пенсионерки. Диагноз – это не приговор, решила Людмила Сильвестрова из Красноселькупа и опробовала оригинальный способ борьбы со страшным недугом.

Детям до года добавляют прививку

Детям до года добавляют прививку

26 октября 2015

Ямал участвует в федеральном эксперименте.

Любимых докторов назвали пациенты

Любимых докторов назвали пациенты

Впервые в Ноябрьске округа выбрали лучшего врача. Народное голосование организовала страховая компания «СОГАЗ-Мед».

В сабеттской больнице с пациентов денег не берут

В сабеттской больнице с пациентов денег не берут

Тот сложный случай, когда пессимист скажет, что парню сильно не повезло, а оптимист – что таких везунчиков поискать.

На Ямале проходит «Антитабачная неделя»

Всем, кто решится отказаться от сигарет, врачи подарят специальные ингаляторы.

В России число ВИЧ-инфицированных приближается к 1 млн человек

В России число ВИЧ-инфицированных приближается к 1 млн человек

В России таких больных 980 тысяч, а до конца года их число достигнет миллиона. Речь идёт только об официально зарегистрированных случаях.

В Тазовском открывается дом сестринского ухода

В Тазовском открывается дом сестринского ухода

27 октября 2015

Объект является структурным подразделением Тазовской центральной районной больницы. Отделение создано для оказания медицинской помощи жителям отдаленных поселков и кочевым семьям. Здесь будут находиться пациенты, которые по медпоказаниям не нуждаются в постоянном наблюдении врача, но им необходим сестринский уход.

За ремонт надымского роддома взялся новый подрядчик

За ремонт надымского роддома взялся новый подрядчик

СМУ «Тюменьоблстрой», построившему детсад в Надыме и дом в Лесном, доверили довести капремонт перинатального центра до ума.

Рассказываем про интересные мероприятия на Ямале в субботу и воскресенье

Жителей округа призвали выключить свет

Новые заболевшие есть в шести муниципалитетах округа

Берет собаку, спирт. И почти не боится медведей. Узнали подробности готовящегося похода

Заболевших выявили в семи муниципалитетах

Рассказываем про интересные мероприятия на Ямале в субботу и воскресенье

Данные регионального управления Роспотребнадзора на 25 февраля

Март 2021

  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

  • Наши партнеры
  • Объявления
  • О газете
  • Реклама и услуги
  • Контакты

Учредитель: государственное учреждение «Окружная государственная телевизионная и радиовещательная компания «Ямал-Регион»»
(ОГРН 1028900508999).

При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.

Все права защищены. © 2012-2020

Интернет-сайт «Красный Север»
зарегистрирован в Роскомнадзоре 27.11.2020
Номер свидетельства ЭЛ №ФС 77-79484
Главный редактор Мохнова Т. В.
Адрес редакции сайта: 629008, ЯНАО, г. Салехард,
мкр. Богдана Кнунянца, 1, ауд.315
Контакты редакции сайта: +7 (34922) 71262,
ks.yanao@yandex.ru
По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28,
reklama@yamal-region.tv

Учредитель: государственное учреждение «Окружная государственная телевизионная и радиовещательная компания «Ямал-Регион»»
(ОГРН 1028900508999).

Источник